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要阻止广告短信发送至自己的手机号码，可以采取以下几种方法。
1、回复短信中的退订信息：大部分广告短信都会提供退订服务，可以回复短信中的退订提示，要求停止发送广告短信。
2、联系运营商客服：可以联系手机运营商的客服，请求他们帮助阻止广告短信的发送，他们可能会要求提供一些身份验证信息以确认身份。
3、举报垃圾短信：如果收到的广告短信非常频繁且来自不同的号码，可以向相关部门或机构举报这些垃圾短信，可以联系当地的市场监管局或消费者协会进行举报。
4、使用手机安全软件：很多手机安全软件都有屏蔽垃圾短信的功能，可以下载并安装这些软件来阻止广告短信的接收。
5、避免在公共场合或不安全的网站上留下自己的手机号码：很多广告短信的发送源可能是从用户在公共场合或不安全的网站上留下的手机号码被泄露出去的，尽量避免在不可靠的网站上留下自己的联系方式。
需要注意的是，完全阻止所有广告短信可能是困难的，因为有些广告短信可能是通过合法的商业推广渠道发送的，通过以上方法，可以尽量减少接收到广告短信的数量和频率。